dodarvina

[dodarvina]

Хелп

Всем добрый день. Я хотела бы обратиться с просьбой. Если кто-то читает блоги, в которых разбираются какие-то статьи или книги по психологии или труды по философии, то скиньте, пожалуйста, ссылки на них.

Да и просто интересные научные каналы тоже приветствуются :)

[dodarvina]

Про образование

Пора сессии - то время, когда студенты действительно начинают учиться. Я, собственно, в том числе. Однако пост я бы хотела посвятить не важности образования и не неразумности своего подхода к обучению. Я бы хотела поговорить о том, почему мне не хочется ходить в университет и почему в этом иногда и нет смысла.

Наше образование считается академическим, развивающим со всех сторон, делающим из неразумного школяра личность с багажом знаний, которым убить было бы можно, будь он реальным. И в этом его главная проблема. В программу запихивают столько предметов, которые не имеют первостепенной важности, что хочется выть. Почему в мире, где всё больше развивается тенденция к узкой специализации, где из-за огромного объёма информации невозможно быть профессионалом широкого спектра, мы продолжаем насильно изучать то, что нам не пригодится? Хорошо, это полезно для общего развития, тут не поспоришь. ��о неужели для кого-то остается секретом подготовка по этим так называемым базовым предметам? Они либо подаются в настолько урезаном виде, что теряется сама суть, либо преподаватели по ним некомпетентны, а ещё это всегда подкрепляется пофигизмом со стороны студентов, которых действительно раздражает эта обязаловка. Кстати есть и такие, которые учатся не только во время сессии, и такие левые предметы тоже могут напрягать объёмом задаваемой работы, особенно если препод звезду словил. Такое кстати частое явление. 

Так что для меня до сих пор остаётся загадкой почему нельзя сделать многие общие предметы выборными. Ладно у меня история профильный предмет, но зачем её снова давать студентам другого направления в качестве обязательного? Они её в школе с 5 класса учили, если там не выучили, то в чём смысл заставлять по-новой? У студента память как у рыбки на такие предметы: сдал, сделал круг по универу, забыл. Путь простой.

Проблема введения общих предметов и урезания часов на некоторые профилирующие - это, конечно, беда, но меня она коснулась не в такой мере, как многих моих друзей. Меня ударило другой панацеей многих ВУЗов - БАРСовой системой. Так называемая бально-рейтинговая система делает весь процесс обучения совершенно формализованным и скучным делом. Ты ходишь на учёбу из-под палки, тратишь время даже на самые бессмысленные пары, ведь если ты не приходишь, то, о ужас, получаешь чаще всего отработку. Для тех счастливцев, кто не знает, что такое отработка. Это полтора часа в неделю после пар, когда ты можешь прийти к своему преподавателю, наедине рассказать ему свою тему и получить баллы за пропуск. Это в идеальном раскладе. На деле же некоторые преподаватели консультируют (вообще официально называется консультация, а не отработка) раз в две недели, а то и раз в месяц. Кроме того, баллы он тоже ставит на своё усмотрение - не нравишься ему, можешь вообще не получить баллы, попрёшься ещё и ещё раз к нему на консультацию. И, словно вишенка на торте, завершается всё это огромной очередью. Вдумайтесь, мой одногруппник ходил на отработку к преподавателю и в списке он был !55! Однако это был не предел, потому что всего там было 120 человек. И сидел он там с 5 часов ��о половины 12 вечера. Замечательно, конечно, что преподаватель решил продлить отработку до последнего студента, но, пардон, сидеть больше 6 часов ради обычного пропуска или неточного ответа - это сомнительное удовольствие.

На сегодня всё. Конечно, это далеко не полный перечень того, что отбивает у меня желание ходить на учебу, но закончу я его, наверное, в отдельных постах. Может быть, даже расскажу на примере своих преподавателей.

Всем лёгкой и быстрой сессии и удачи!

[dodarvina]

В здоровом теле здоровый дух или задача первая

Как бы банально и глупо сейчас это не выглядело, но речь зайдёт про похудение. Можно прям на этом моменте прикрепить ко мне ярлык с красочной надписью ТП и забить на дальнейшее прочтение, а можно прислушаться к моим доводам и прокомментировать их для самих же себя.

Для начала оговорюсь: я считаю, что сейчас слишком сильно раздувают важность стройного тела. В особенности это делают девушки, которые когда-то один раз похудели и теперь смотрят на всех приземистых, высоко задрав свои тощие подбородки. Я видела кучу дам, которые были прекрасны со своей полнотой, а потом их дрюкнуло общественное мнение, бедняжки истязали себя диетами и тренировками, похудели до социальных стандартов красоты и стали серыми и невзрачными, лишившись своей изюминки. Это же ужасно. Никто не должен принуж��ать себя к чему-то, если это не приносит пользы в конечном итоге. Своё тело - дело и собственность каждого человека, никто не может навязывать каким ему нужно быть.

А теперь вернёмся ко мне. Почему же я начинаю худеть, если считаю, что не в звонкости счастье? Потому что я отожралась, запустила себя, наплевала с высокой колокольни - называйте как хотите. Ещё полгода назад спорт и я шли неразлучными вместе по жизни, а потом я надломилась. И теперь мне некомфортно. Я знаю какой я могу быть, каким моё тело может быть на ощупь, как легко мне может даваться то или иное физическое действие. Я скучаю по тем далёким ощущениям.

Есть ещё и вторая причина. Режим и спорт меня дисциплинируют. Когда я пролёживаю вмятину в диване, то заставить себя сделать хоть какое-то дело для меня крайне трудно. Это ж надо будет встать, напрячься, а ещё тут включится и моя философия, мол если день с утра не задался, то и никак его не спасти. Так что раз с утра ничего не делаю, то можно и не начинать. А тут как бы, извините, я уже позавтракала по плану, колесо запущено, рабочий режим активирован.

Итак, первая причина - дискомфорт в своём теле, вторая - потребность в режиме, но есть ещё и третья - леность. Это замечала не одна я, но и девушки, которые после хорошей формы набрали в весе. Чем я тяжелее физически становлюсь, тем сложнее я как человек на подъём. Сейчас объясню. Хотя и объяснять особо нечего. Я просто перестаю хотеть знакомиться с новыми людьми, ходить куда-то с друзьями, мне становится тяжело выполнять физические упражнения, хочется вечно отдохнуть и полежать. С таким багажом никогда не сформировать новые цели в жизни, про их осуществление вообще молчу.

Вроде бы всё. Первая цель: хорошая физическая форма. Мне как-то психолог говорила, что нельзя ставить абстрактные цели. Так что конкретизируем её в цифрах: - 4 кг до 23.01.2018. 

Задачи: 

следовать режиму питания, который я буду ежедневно выкладывать сюда;

5 дней в неделю физические нагрузки: 3 дня зал, 2 кардио дома или в зале.

Стоит, конечно, учесть, что время я выбрала неудачное - новогодние праздники со своими ��алорийными столами. Но это ��егко решается :) Просто не обжираться и считать ккал в блюдах. Ещё ж и алкашку учитывать, ё моёёё

[dodarvina]

Давай знакомиться

Что только не пережил этот блог: наплыв картинок, страдания по сериалам, порцию гифок, моё личное творчество, но никогда ещё я не писала сюда, а делать это я люблю. Может, не особо умею, но это не важно. Вообще, я уже очень давно ничего не писала - не было желания, а в последнее время начала замечать потребность выразить свои мысли на письме. 

И вот я здесь.

Итак, добрый вечер, мне 19 лет, я учусь на юриста, переводчика с испанского, временами работаю, но в последнее время запуталась в своих целях и желан��ях и сменила уверенную походку по дороге жизни на плавное течение по речке-вонючке судьбы. Я знаю, что не я одна такая, что каждый впадает в ступор, но я не хочу просто сидеть и ждать пока мой ручей столкнётся с морем и затянет горизонт - этим я долго уже занималась. 

В чём связь блога и моего желания вернуться к активной жизни? Просто я так получаю удовольствие. За последние полгода я забросила все свои увлечения, поэтому сейчас я, грубо говоря, в пепле копаюсь, пытаясь откопать там лысого забитого феникса. Ну, а ещё мне нужно планировать свою жизнь. Если я буду делать это на листочке в тетрадке, то через 3 дня потеряю её, забуду, испачкаю огрызком от яблока да и просто забью. Таким образом нет никакой социальной ответственности. Никто не знал о моём обещании - никто и не осудит если ��е сделают. А сама себя я ругать не буду слишком себя люблю.

Конечно, велика вероятность, что и тут меня никто читать не будет и следить за моими обещаниями, но само осознание, что кто-то об этом мог мельком узнать заставляет меня работать над собой. А вообще, вот я иногда слежу за тупенькими бабами с популистическими лозунгами с сети и ржу, когда они лажают. Это ж правда забавно.

Ну, как-то так. Начало положено, теперь главное обозначить первоначальные задачи, но об этом в следующем посте. 

[dodarvina]

⛅️🌤☀️

[dodarvina]

[dodarvina]

[dodarvina]

[dodarvina]

ig: juan9ann

[dodarvina]

[dodarvina]

What's her name? Give me her instagram plz

[dodarvina]

[dodarvina]

[dodarvina]

[dodarvina]

[dodarvina]

[dodarvina]